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首先，为比较不同运动强度，研究团队采用代谢当量（MET）作为统一指标。慢走、园艺的代谢当量较低；慢跑、游泳等的代谢当量较高；再乘以每周运动时间，评估总体运动量。研究显示，某些中等强度运动（如快走）与降低死亡风险呈线性关系，但运动并非越多越好。每周约3小时的高强度运动，或六小时的中等强度运动，已足以带来主要的健康效益，超过这个时长并不会获得额外好处。
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其次，祝愿中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，取得运动成绩和精神文明双丰收！
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此外，01 业务悄然转型，这两年选择“将错就错”
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另外值得一提的是，US president claimed he wanted to eradicate cartels and made comments about Mexico’s president that were deemed sexist in summit speech
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